how-the-nba-schedule-is-destroying-player-health-and-what-ne

ตารางการแข่งขัน NBA กำลังทำลายสุขภาพของผู้เล่นอย่างไร และอะไรที่ต้องเปลี่ยนแปลง

how the nba schedule is destroying player health and what ne
">S
Maya Johnson
Basketball Analytics
📅 อัปเดตล่าสุด: 2026-03-17
Article hero image
⏱️ อ่าน 3 นาที

เผยแพร่เมื่อ 2026-03-17

NBA เล่นเกมฤดูกาลปกติไป 1,230 เกมเมื่อปีที่แล้ว นั่นคือโอกาส 1,230 ครั้งสำหรับการข้อเท้าพลิก, หมอนรองกระดูกฉีกขาด หรือเอ็นร้อยหวายตึง นอกจากนี้ยังเป็นโอกาส 1,230 ครั้งสำหรับแฟน ๆ ที่จะได้เห็นผู้เล่นคนโปรดของพวกเขา แต่บ่อยครั้ง โอกาสเหล่านั้นถูกทำลายลงด้วยอาการบาดเจ็บหรือ "การจัดการภาระงาน" ซึ่งเป็นคำเปรียบเปรยสำหรับตารางการแข่งขันที่โหดร้ายของลีกที่ส่งผลกระทบต่อนักกีฬา

เรากำลังเห็นการทำลายสุขภาพของผู้เล่นอย่างช้าๆ Kevin Durant ผู้เล่นที่มีพรสวรรค์ระดับตำนาน พลาดการแข่งขัน 27 เกมเมื่อฤดูกาลที่แล้ว Kawhi Leonard ซึ่งอาจเป็นผู้เล่นสองทางที่ดีที่สุดเมื่อเขาแข็งแรง เล่นเพียง 52 เกม นี่ไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดดเดี่ยว แต่เป็นอาการของปัญหาระบบ: ตารางการแข่งขัน 82 เกมที่อัดแน่นอยู่ในช่วงเวลาประมาณ 170 วัน โดยมีการเดินทางที่แม้แต่วงร็อคก็ยังต้องถอย

การทำงานหนักอย่างไม่หยุดยั้ง

ลองพิจารณาการเดินทางไปเยือนล่าสุดของ Golden State Warriors: สี่เกมในห้าคืน ครอบคลุมสามเขตเวลา นั่นไม่ใช่แค่การใช้ร่างกายอย่างหนักเท่านั้น แต่ยังเป็นการวิ่งมาราธอนทางจิตใจ ผู้เล่นกำลังเสียสละการนอนหลับ เวลาครอบครัว และร่างกายของพวกเขาเพื่อตารางการแข่งขันที่ออกแบบ��าเมื่อหลายทศวรรษที่แล้ว เมื่อเกมถูกเล่นด้วยความเร็วที่แตกต่างกัน มีความระเบิดน้อยลง และการแสดงผาดโผนกลางอากาศน้อยลง

ลีกชี้ไปที่รายได้ที่เพิ่มขึ้นจากการแข่งขันที่มากขึ้น แต่จะเกิดอะไรขึ้นกับรายได้ที่สูญเสียไปเมื่อผู้เล่นดาวเด่นต้องพักข้างสนาม? เมื่อ LeBron James ไม่ได้ลงเล่นในเกมที่ถ่ายทอดสดทั่วประเทศ รายได้โฆษณาของ ESPN ก็ได้รับผลกระทบ ที่สำคัญกว่านั้น แฟนๆ ที่จ่ายเงินหลายร้อยเพื่อซื้อตั๋วเพื่อดู Steph Curry ยิงลูกสามแต้มจากระยะ 30 ฟุต ก็ต้องดูการแข่งขัน G-League ที่ถูกยกย่อง

ข้อมูลการเคลื่อนไหวของผู้เล่นจาก NBA แสดงให้เห็นว่าผู้เล่นโดยเฉลี่ยครอบคลุมระยะทางประมาณ 2.5 ไมล์ต่อเกม คูณด้วย 82 เกม เพิ่มการฝึกซ้อม การยิงลูก และความเสียหายทางกายภาพจากการชนและการกระโดด คุณก็จะได้สูตรสำหรับความสึกหรอเรื้อรัง ไม่ใช่แค่การบาดเจ็บเฉียบพลัน แต่เป็นความเหนื่อยล้าสะสมที่บั่นทอนประสิทธิภาพและทำให้อาชีพสั้นลง

วิธีแก้ปัญหาไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่

วิธีแก้ปัญหาไม่ใช่เรื่องยากเย็นอะไร และไม่จำเป็นต้องทำลายโครงสร้างลีกทั้งหมด การแก้ไขที่ชัดเจนที่สุดคือการลดจำนวนเกม การลดตารางการแข่งขันเหลือ 65-70 เกมจะช่วยลดความตึงเครียดทางกายภาพได้ทันที ทีมจะมีเวลาฝึกซ้อมมากขึ้น มีเกมติดกันน้อยลง และผู้เล่นจะได้รับการพักผ่อนมากขึ้นระหว่างการแข่งขัน

อีกขั้นตอนที่สำคัญคือการยกเครื่องตารางการเดินทางทั้งหมด NBA จำเป็นต้องใช้วิธีการที่คำนึงถึงภูมิศาสตร์มากขึ้น แทนที่จะกระโดดจากไมอามีไปพอร์ตแลนด์ไปบอสตัน ให้กำหนดการเดินทางไปเยือนที่ยาวนานขึ้นในภูมิภาคเฉพาะ เล่นกับ Lakers และ Clippers ติดกัน จากนั้นย้ายไป Sacramento ซึ่งจะช่วยลดเวลาการเดินทาง ลดอาการเจ็ตแล็ก และเพิ่มการฟื้นตัวสูงสุด

ลีกยังต้องจริงจังกับการควบคุมเกมติดกัน ฤดูกาลที่แล้ว ทีมเฉลี่ย 13.3 เกมติดกัน ตัวเลขนั้นไม่เป็นที่ยอมรับในกีฬาอาชีพสมัยใหม่ ด้วยความก้าวหน้าในวิทยาศาสตร์การกีฬาและการติดตามผู้เล่น NBA มีข้อมูลมากกว่าที่เคยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและป้องกันการบาดเจ็บ ถึงเวลาแล้วที่พวกเขาจะเริ่มใช้มันเพื่อปกป้องทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของพวกเขา

การเพิกเฉยต่อปัญหานี้เป็นการละเลย Adam Silver และสำนักงานลีกสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ "ความปลอดภัยของผู้เล่น" ได้มากเท่าที่พวกเขาต้องการ แต่จนกว่าพวกเขาจะแก้ไขสาเหตุหลัก – ตารางการแข่งขันที่โหดร้ายและล้าสมัย – เราจะยังคงเห็นดาราคนโปรดของเราในชุดลำลอง NBA จะสูญเสียผู้เล่นดาวเด่นไปจากการบาดเจ็บที่เปลี่ยนแปลงอาชีพในสองฤดูกาลข้างหน้า ซึ่งเป็นผลโดยตรงจากตารางการแข่งขันที่มากเกินไปในปัจจุบัน ซึ่งจะบังคับให้ลีกต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่หลีกเลี่ยงมานาน

สถิติการแข่งขันที่เกี่ยวข้อง

📊 Golden State Warriors vs New York Knicks📊 Golden State Warriors vs Washington Wizards📊 Orlando Magic vs Miami Heat